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7/1 ごはん 

6136838a.JPG・ごはん
・にんじんとかぼちゃの冷製ポタージュ
・鯛のポアレ
・カプレーゼ
・黒豆の煮物
・大豆の煮物
・トラ豆の煮物
・キムチ

今日のポアレ、おいしかった!!!!!昨日購入した鯛は結局3枚に下ろしてポアレになった。残ったアラの部分は煮付けにしたけど、小さすぎてあまり食べるところがなかったな。おいしかったけど。ポアレ、バルサミコ酢+バター+しょうゆで作ったけど、びみ~~~!!!!はまりそうだわ。今度は肉とかほかの白身魚とかでつくってみよ~。
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