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5/7 ごはん 

  • メニュごはん
  • 味噌汁
  • メロの煮付け
  • こんにゃくの炒り煮
  • ニラタマの甘酢あんかけ
  • グリーンサラダ
  • 煮豆

以上。一品一品が少なかったせいかおなかいっぱいにならなかった。で、食後に甘いもの沢山食べて後悔する私。学習能力ないなぁ。

 

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