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3/14 ごはん 

冷蔵庫整理中。54b4d528.JPGさえよう

 

 

  • ごはん
  • 味噌汁
  • トリササミのフライ
  • 砂肝ネギ塩
  • 切干大根(ヨヘはきんぴらゴボウ)
  • 冷奴
  • キャベツのサラダ(ヨヘはキャベツのレンジ蒸し)

 

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