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2/5 ごはん 

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  • ごはん
  • 味噌汁
  • かれいの中華あんかけ
  • 牛肉の塩コショウ炒め
  • 春菊のおひたし
  • トマト

明日からはマラソンに向けて、油なしがいいんだって。油なしメニュー・・・難しいな。煮物?鍋?なんだ?

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