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10/8 ごはん 

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  • ごはん
  • 秋刀魚と鶏団子汁
  • 豚肉のソテー
  • 冷奴
  • たけのことわかめの煮物
  • 蓮根のきんぴら
  • ごぼうのきんぴら

今日は、ヨヘチンが運動してきたのでスタミナ系。(ってほどでもないか。)豚肉は生活クラブのだけど、普通に塩コショウで味付けして焼いただけなのに、肉屋で買うより、美味しい。素材にこだわる人には生活クラブのお肉はオススメだな。特に豚さん。冷奴は波乗りジョニー、きんぴらが2種類あるのは蓮根が余り好きじゃない人がいるため。

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