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寝た 

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最近の就寝リズムの乱れ改善のため、今日は早め早めの対応を心がけてみました。ヨヘチンが食事いらずだったし。

16:30 さえちん夕方寝

16:30~18:00 さえちんの離乳食作り、195用食事作り

18:00 195夕食

18:40 さえちん離乳食

19:15~19:30 195入浴

19:30~19:45 さえちん入浴

19:45~20:05 遊び

20:05~ 布団にて格闘

 

結果 21:40 就寝

今日は寝るまでにちょっと時間かかったな。夕方寝が長かったのもあるし、最近のリズム崩れもあるんだろうな。明日も頑張ってみよう。 

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